mardi 18 mars 2014

Shake "Douceur matinale"

Une alternative idéale au petit déjeuner avec café. Ce shake copieux comprend les deux ! Une option appétissante pour tous ceux et toutes celles qui pensent que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée.

Shake Figuactiv


- 1 portion de Shake Figuactiv Latte-Macchiato (92 calories)
- 150g de yaourt Bio (130 calories)
- 2 cuillères à soupe de son d'avoine (52 calories)
- 100 ml de lait demi écrémé
- 30g de corn flakes (108 calories)

Total : 432 calories env.

Placer tous les ingrédients dans le mixeur, en commençant par les liquides. Mixez, dégustez !


samedi 1 mars 2014

Shake Brasil

Frais, Délicieux, Fruité, le cocktail "Brasil"

Un programme minceur ne doit pas être monotone, à bas la monotonie !

Vous pouvez également faire des cocktails avec votre shake Figuactiv, en voici un exemple :

- 1 cuillère à café de shake FiguActiv Mangue-Papaye
- 100 ml de jus d'orange frais
- 100 ml de jus de pêche
- Un peu de gingembre râpé
- de la glace et des décorations pour le verre



Placez tous les ingrédients dans un mixeur, mixez rapidement. Versez dans un joli verre à cocktail, piquez un morceau de papaye et de mangue sur un cure dents, posez le cure dents en travers du verre, ajoutez une paille dans le verre, dégustez !


EPUISE